거울을 보다가 한쪽 얼굴만 유난히 부어 있는 날이 있다. 전날 맵고 짠 음식을 먹었다면 대수롭지 않게 넘길 수 있지만, 통증이나 붉어짐이 함께 나타난다면 이야기가 다르다. 한쪽 얼굴 부기는 대부분 일시적인 현상이지만, 특정 증상이 동반될 때는 병원에서 원인을 확인해야 한다. 감염, 치아·잇몸 염증, 침샘 질환, 알레르기 반응 등이 한쪽 얼굴 부기로 드러날 수 있기 때문이다.
한쪽 얼굴 부기, 언제까지 지켜봐도 될까
아침에 일어나면 눈 주변이나 볼이 붓는 경우는 흔하다. 밤사이 체액이 얼굴에 몰리거나, 전날 짠 음식과 음주의 영향으로 나타나는 일시적인 부기다. 활동하면서 점차 가라앉고 통증이 없다면 당분간 지켜볼 수 있다. 차가운 수건을 짧게 대거나 가볍게 움직이면서 혈액순환을 도와도 도움이 된다.
하지만 한쪽 얼굴만 계속 붓거나, 시간이 지나도 가라앉지 않고 오히려 심해진다면 병원 진료가 필요하다. 특히 아래와 같은 증상이 하나라도 동반된다면 빠르게 검사를 받아야 한다.
- 한쪽 뺨이나 턱 주변이 붉고 뜨거우면서 만지면 아픈 경우
- 치통, 고름, 발열이 함께 나타나는 경우
- 눈 주변이 심하게 붓고 시야가 달라지는 경우
- 얼굴 부기가 갑자기 심해지면서 호흡이 어려운 경우
병원 가야 하는 한쪽 얼굴 붓기, 어떤 원인이 있을까
한쪽 얼굴이 붓는 원인은 생각보다 다양하다. 참고 자료에 따르면 충치나 치아 뿌리 염증, 잇몸 감염으로 뺨이나 턱 주변 한쪽이 붓고 통증이 생길 수 있다. 치통이나 고름, 발열이 동반된다면 치과 진료가 필요하다.
벌레 물림이나 외상도 한쪽 얼굴 부기를 유발한다. 넘어지거나 부딪힌 뒤 부기가 생겼다면 심한 통증, 변형, 시력 이상이 있는지 확인해야 한다. 부기가 계속 심해진다면 진료가 필요하다. 피부 감염이나 부비동염, 침샘 질환도 한쪽 얼굴이 붓는 원인이 될 수 있다.
음식이나 약물, 벌레 물림에 대한 알레르기 반응으로 눈꺼풀이나 입술, 얼굴이 갑자기 부을 수도 있다. 이 경우 특히 주의가 필요하다. 입술이나 혀, 목이 붓고 호흡곤란이 동반되면 심한 알레르기 반응일 수 있으므로 기다리지 말고 즉시 119에 도움을 요청해야 한다.
| 한쪽 얼굴 부기 원인 | 함께 나타나는 증상 | 진료 과목 |
|---|---|---|
| 치아·잇몸 염증 | 치통, 고름, 발열 | 치과 |
| 피부 감염 | 붉어짐, 열감, 통증 | 피부과 |
| 침샘 질환 | 턱 아래 부기, 통증 | 이비인후과 |
| 알레르기 반응 | 가려움, 두드러기, 호흡곤란 | 응급실 |
단순 붓기와 위험 신호, 어떻게 구분할까
얼굴 부기가 단순히 생활습관 때문인지 질환 때문인지 구분하는 기준이 있다. 참고 자료에 따르면 아침에 나타난 부기가 활동하면서 가라앉는다면 전날 짠 음식이나 음주, 수면 자세 등의 영향일 가능성이 크다. 반면 갑작스럽게 심해지거나 한쪽만 붉고 아픈 경우, 얼굴 외 다른 부위까지 반복해서 붓는 경우에는 원인을 확인해야 한다.
양쪽 눈가가 조금 붓고 통증 없이 차츰 가라앉는다면 일시적인 부기로 볼 수 있다. 하지만 한쪽만 붓고 통증이 있다면 치아·잇몸 염증, 침샘 질환, 피부 감염, 부비동염, 벌레 물림이나 외상을 확인해야 한다. 붉어짐, 열감, 발열이 동반되거나 눈 주변으로 번진다면 빠르게 진료받는 것이 좋다.
얼굴 붓기, 집에서 관리해도 되는 경우와 주의할 점
가벼운 눈 주변 부기에는 차갑게 한 수건을 짧게 대는 것이 도움이 된다. 이때 얼음을 피부에 직접 대면 조직이 손상될 수 있으므로 주의해야 한다. 특별한 수분 제한을 받지 않았다면 평소대로 물을 마셔도 된다. 다만 신장이나 심장 질환으로 수분 섭취량을 처방받은 사람은 임의로 물을 늘리면 안 된다.
얼굴이 붓는다고 이뇨제를 임의로 복용하는 것은 위험하다. 이뇨제는 전해질 불균형이나 탈수를 일으킬 수 있기 때문이다. 강한 마사지나 과도한 염분 섭취, 음주도 부기를 악화시킬 수 있어 피해야 한다.
| 구분 | 지켜볼 수 있는 부기 | 병원 진료가 필요한 부기 |
|---|---|---|
| 발생 양상 | 양쪽 눈가가 조금 붓고 통증 없음 | 한쪽만 붓고 붉거나 뜨거움 |
| 시간 경과 | 활동하면서 점차 가라앉음 | 가라앉지 않고 계속 심해짐 |
| 동반 증상 | 통증이나 발열 없음 | 발열, 심한 통증, 고름 동반 |
| 응급 상황 | 해당 없음 | 입술·혀·목 부기, 호흡곤란 |
얼굴 부기로 병원을 찾을 때, 어떻게 설명하면 좋을까
병원을 방문할 때는 부기가 시작된 시점과 기간, 동반 증상, 최근 복용한 약물이나 먹은 음식, 외상 여부를 구체적으로 설명하는 것이 좋다. 치통이 있다면 치과를, 피부 발진이나 가려움이 동반된다면 피부과를 먼저 찾는 것이 적절하다. 원인을 정확히 모르겠다면 일차적으로 가정의학과나 내과에서 진료를 받아도 된다.
참고 자료에 따르면 갑상선 기능 이상이 있는 일부 사람에게 얼굴 부기와 함께 피로, 체중 변화, 추위나 더위에 대한 민감함이 나타날 수 있다. 또 신장, 간, 심장 질환과 관련된 부종은 얼굴뿐 아니라 다리·발목까지 붓거나 호흡곤란, 급격한 체중 변화, 소변량 변화가 동반될 수 있다. 이런 증상이 있다면 진료가 필요하다.
Q. 아침에만 얼굴이 붓고 오후가 되면 괜찮아지는데 병원에 가야 하나요?
활동하면서 부기가 가라앉고 통증이나 다른 증상이 없다면 일시적인 현상일 가능성이 크다. 다만 이런 증상이 자주 반복되거나 얼굴 외 다른 부위까지 붓는다면 원인 확인을 위해 진료를 받아보는 것이 좋다.
Q. 물을 많이 마시면 얼굴이 붓나요?
건강한 사람이 평소 필요한 만큼 물을 마시는 것만으로 얼굴이 붓는 경우는 흔하지 않다. 오히려 짠 음식, 음주, 수면 부족 등 다른 요인이 함께 작용하는 경우가 많다. 신장이나 심장 질환으로 수분 섭취량을 제한받고 있다면 담당 의료진의 지시를 따라야 한다.
Q. 한쪽 얼굴이 붓고 치아도 아픈데 치과를 가야 하나요?
충치나 치아 뿌리 염증, 잇몸 감염으로 뺨이나 턱 주변 한쪽이 붓고 통증이 생길 수 있다. 치통, 고름, 발열이 동반된다면 치과 진료가 필요하다.