아이들은 성장기이기 때문에 충분한 영양소를 섭취하는 것이 필요합니다. 또한, 활동량이 많아 에너지가 소모되기 쉬운 아이들을 위해 간편하고 맛있는 간식을 준비하는 것은 필수적입니다.
이번 글에서는 아이들이 좋아하는 간단한 간식 레시피 10가지를 소개하겠습니다. 쉽게 구할 수 있는 재료로 간단히 만들 수 있는 레시피들이니, 함께 만들어보시면 좋겠습니다.
과일 빙수
재료 및 조리법
무더운 여름철, 아이들이 가장 좋아하는 간식 중 하나는 바로 과일 빙수입니다. 집에서 간단하게 만들 수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다.
재료 | 양 |
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빙수 기계 | 1대 |
연유 | 적당량 |
우유 | 50ml |
냉동과일 | 적당량 (딸기, 망고 등) |
팥 | 선택사항 |
미숫가루 | 선택사항 |
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빙수 기계 준비하기: 먼저 냉동고에서 미리 얼린 과일을 꺼내어 빙수 기계에 넣습니다. 아이들이 좋아하는 딸기나 망고를 준비해 주세요.
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과일 갈기: 과일을 갈아서 부드러운 얼음으로 만들고, 그 위에 우유를 50ml 정도 부어 줍니다.
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연유 추가: 연유를 취향에 맞게 적당량 넣어 주세요. 너무 달지 않게 조절하는 것이 좋습니다.
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토핑 추가: 마지막으로 팥이나 미숫가루 같은 토핑을 추가하면 더욱 맛있습니다.
이렇게 간단하게 과일 빙수를 만들 수 있습니다. 아이와 함께 만드는 과정이 즐거우며, 뜨거운 여름날 시원하게 즐길 수 있는 최고의 간식입니다.
꽃무늬 머핀
재료 및 조리법
아이들이 만드는 것을 좋아하는 꽃무늬 머핀은 예쁜 비주얼과 함께 맛도 좋은 간식입니다. 간단한 재료로 쉽게 만들 수 있습니다.
재료 | 양 |
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머핀 믹스 | 1봉 |
우유 | 80ml |
계란 | 2개 |
버터 | 20g (전자레인지에 녹인 것) |
스프링클 | 적당량 |
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재료 섞기: 먼저 계란 두 개와 우유 80ml를 잘 섞어 주세요. 그런 다음 머핀 믹스 1봉을 넣고 잘 섞습니다.
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버터 추가: 전자레인지에 녹인 버터를 넣고 다시 한번 잘 섞어 주세요.
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베이킹 컵에 붓기: 혼합한 반죽을 베이킹 컵에 넣고, 스프링클로 예쁘게 장식해 주세요.
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굽기: 오븐에 넣고 160도에서 약 15분 정도 구워 주면 됩니다. 에어프라이어를 사용할 경우에도 같은 온도로 조리 가능합니다.
아이들이 직접 꾸미고 만들 수 있어 재미있고, 구운 후의 따뜻한 머핀은 모두에게 사랑받는 간식이 될 것입니다.
1분 완성 고르곤졸라 피자
재료 및 조리법
간단하고 빠르게 만들 수 있는 고르곤졸라 피자는 아이들이 좋아하는 간식 중 하나입니다. 준비하는 시간도 짧아 바쁜 엄마들에게도 좋습니다.
재료 | 양 |
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또띠아 | 1장 |
피자 치즈 | 적당량 |
체다 치즈 | 적당량 |
꿀 | 선택사항 |
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또띠아 준비: 부드러운 또띠아를 준비한 후, 치즈를 충분히 올려주세요.
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전자레인지에 돌리기: 전자레인지에 1분간 돌리면 녹아내리는 치즈와 함께 피자가 완성됩니다.
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꿀 추가: 원하는 경우, 꿀을 뿌려주면 달콤한 맛이 더해져 더욱 맛있습니다.
이 간식은 간단하면서도 풍부한 맛을 느낄 수 있어 아이들뿐만 아니라 어른들도 좋아합니다.
식빵 러스크
재료 및 조리법
남은 식빵으로 만들 수 있는 식빵 러스크는 바삭하고 달콤한 간식입니다. 남은 식빵을 활용하여 아이들과 함께 만들 수 있습니다.
재료 | 양 |
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식빵 | 적당량 |
식용유 | 적당량 |
설탕 | 1큰술 |
시나몬 가루 | 선택사항 |
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식빵 자르기: 남은 식빵을 잘게 잘라 주세요.
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프라이팬에 볶기: 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 달궈진 후, 잘라 놓은 식빵을 넣고 볶아 줍니다.
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설탕 넣기: 식빵이 갈색빛을 띠기 시작하면 설탕을 넣어 잘 섞어 주세요.
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시나몬 추가: 원하신다면 시나몬 가루를 추가하여 향을 더해주시면 됩니다.
바삭하고 달콤한 식빵 러스크는 간단하게 만들 수 있어 언제든지 즐길 수 있는 훌륭한 간식입니다.
순수 계란으로 만든 빵
재료 및 조리법
계란으로만 만드는 계란빵은 아이들이 직접 만들 수 있는 간단한 레시피입니다. 건강하면서도 맛있습니다.
재료 | 양 |
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계란 | 6개 |
소금 | 약간 |
설탕 | 약간 |
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계란 분리하기: 계란을 흰자와 노른자로 분리해 주세요.
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거품 내기: 각각의 계란을 잘 저어 주어 거품이 나도록 합니다.
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조리하기: 먼저 노른자를 팬에 구운 후, 그 위에 폭신폭신한 흰자를 올려줍니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 익혀주세요.
이렇게 간단하게 만들 수 있는 계란빵은 아이들에게도 인기가 많으며, 속이 부드럽고 맛도 좋습니다.
베이컨 떡말이
재료 및 조리법
베이컨과 떡을 활용한 간식으로, 간단하면서도 아이들이 좋아하는 맛입니다.
재료 | 양 |
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떡 | 적당량 |
베이컨 | 적당량 |
소스 | 선택사항 |
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재료 준비: 떡과 베이컨을 준비합니다.
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말기: 베이컨으로 떡을 감싸줍니다.
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굽기: 팬에 올려 구워주면 됩니다. 소스를 곁들여 주면 더욱 맛있습니다.
베이컨의 짭짤함과 떡의 쫄깃함이 잘 어우러져 아이들이 좋아할 만한 맛입니다.
떡꼬치
재료 및 조리법
떡꼬치는 아이들이 좋아하는 간식 중 하나입니다. 다양한 재료를 활용하여 만들 수 있습니다.
재료 | 양 |
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떡 | 적당량 |
소스 | 선택사항 |
채소 | 선택사항 |
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재료 준비: 떡과 함께 채소나 소스를 준비합니다.
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꼬치에 꽂기: 떡과 채소를 번갈아가며 꼬치에 꽂습니다.
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굽기: 팬에 올려 구워주면 됩니다.
아이들이 좋아하는 간식으로, 다양한 조합으로 즐길 수 있어 재미있습니다.
미니밤호박
재료 및 조리법
미니밤호박은 건강한 간식으로, 아이들이 좋아하는 맛입니다.
재료 | 양 |
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미니밤호박 | 적당량 |
소금 | 약간 |
기름 | 약간 |
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조리하기: 미니밤호박을 반으로 잘라 소금을 뿌리고 기름을 두른 팬에 구워줍니다.
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완성: 속이 부드럽고 고소한 맛이 나면 완성입니다.
이렇게 간단하게 만들 수 있는 미니밤호박은 아이들에게 건강한 간식을 제공할 수 있습니다.
새우튀김
재료 및 조리법
새우튀김은 아이들이 좋아하는 간식 중 하나입니다. 바삭하고 고소한 맛으로 인기가 많습니다.
재료 | 양 |
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새우 | 적당량 |
튀김가루 | 적당량 |
기름 | 적당량 |
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재료 준비: 새우와 튀김가루를 준비합니다.
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튀기기: 기름을 달군 후, 새우에 튀김가루를 입히고 튀겨줍니다.
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완성: 바삭해지면 접시에 담아내면 됩니다.
새우튀김은 바삭한 식감과 함께 아이들이 좋아하는 맛으로, 간단하게 만들 수 있습니다.
명태 껍질 튀김
재료 및 조리법
명태 껍질 튀김은 아이들이 좋아하는 간식으로, 바삭한 식감이 특징입니다.
재료 | 양 |
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명태 껍질 | 적당량 |
튀김가루 | 적당량 |
기름 | 적당량 |
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재료 준비: 명태 껍질과 튀김가루를 준비합니다.
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튀기기: 기름을 달군 후, 명태 껍질에 튀김가루를 입히고 튀겨줍니다.
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완성: 바삭해지면 접시에 담아내면 됩니다.
이렇게 다양한 간식을 소개해 드렸습니다. 각 레시피는 간단하게 따라 할 수 있으며, 아이들과 함께 만들어 보시면 더욱 즐거운 시간이 될 것입니다.
아이들이 좋아하는 맛있는 간식을 만들어 건강하게 간식 시간을 즐겨 보세요!